겨울철 건조한 피부 건성습진 유의 사항

건성 습진 (Xerotic eczema )

▶원인: 피부건조증, 스트레스(육체적 정신적) 

▶주의사항: 

. 술, 담배, 수면부족이 증상을 악화시킵니다. 

. 건조하지 않게 가습기 등으로 습도 조절하는 것이 중요합니다.

. 충분한 수분 섭취하시기 바랍니다

. 전기장판, 온풍기 쓰지 마세요.

. 가급적 면으로 된 옷 입으세요

. 때 밀지 마세요 

. 손톱 짧게 깎으세요

. 평소에 보습제(쎄타필, 쎌브릭, 피지오겔 등) 잘 발라야 합니다. 보습제는 ‘오일‘과는 다릅니다.

  보습제는 샤워 후 ‘바르는 약‘을 먼저 바르고, 물기가 마르기 전에 보습제를 전신에 바르세요.

. 먹는 약, 바르는 약은 아주 순한 약이니, 절대로 독하거나 부작용이 없습니다.