건성 습진 (xerotic eczema )
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2016.11.15 17:24
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건성 습진 (xerotic eczema )
▶원인: 피부건조증, 스트레스(육체적 정신적)
▶주의사항:
. 술, 담배, 수면부족이 증상을 악화시킵니다.
. 건조하지 않게 가습기 등으로 습도 조절하는 것이 중요합니다.
. 충분한 수분 섭취하시기 바랍니다
. 전기장판, 온풍기 쓰지 마세요.
. 가급적 면으로 된 옷 입으세요
. 때 밀지 마세요
. 손톱 짧게 깎으세요
. 평소에 보습제(쎄타필, 쎌브릭, 피지오겔 등) 잘 발라야 합니다. 보습제는 ‘오일‘과는 다릅니다.
보습제는 샤워 후 ‘바르는 약‘을 먼저 바르고, 물기가 마르기 전에 보습제를 전신에 바르세요.
. 먹는 약, 바르는 약은 아주 순한 약이니, 절대로 독하거나 부작용이 없습니다.
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